104
(ancien 105)
(ancien 105)
96
(ancien 97)
(ancien 97)
106
(ancien 106)
(ancien 106)
118
(ancien 118)
(ancien 118)
113
(ancien 113)
(ancien 113)
Et le numéro complémentaire : 97,7
(ancien 97,9)
(ancien 97,9)
Et là, je souffle finalement : mon écart se voit peu... Par contre, je prouve que ce que l'on perd en premier et le plus vite est bien la poitrine (ce sont les deux seuls chiffres qui diminuent). Alors qu'on est bien d'accord : ce n'est pas ce que je virerai en premier si on me demandait mon avis !
(rire) comme je te comprends !
RépondreSupprimerles mensurations, je les prends mensuellement pour ma part, histoire de bien voir la différence (s'il y a), quant à ton écart, je pense que le simple fait d'avoir réguler avant et après a du bien jouer ;-)
Plume > je pense bien faire des récap' mensuelles histoire d'avoir encore plus l'impression de perdre (surtout si mon poids refuse d'enclencher l'atterrissage).
RépondreSupprimerça pour réguler, j'ai régulé. M'enfin j'ai quand même pas l'impression d'être au top. Faut que je me reprenne.
Ben, ça baisse... un peu ;)
RépondreSupprimerMais je trouve ça pas mal du tout pour des mesures post semaine de vacances ;)
Pandora
Et on est bien d'accord que les plus dures seront les 2 dernieres aussi :( (oui oui, j'ai enfin compris lol !!)
RépondreSupprimerMais si ce regime est plus "mental" que "Physique", m'etonnerait pas qu'il y ait une longue periode de stabilisation avant la perte... toutes mes felicitations pour ce "pas de kilos en plus" ce WE ;)
Pandora > Oh que oui! J'en suis contente quand même un peu :o)
RépondreSupprimerDine > Ah oui les deux dernières sont les plus pesantes donc les plus dures à effacer :(
Oui en fait c'est un régime inversé par rapport aux autres : on stabilise avant de perdre (ce qui en soit paraît plus logique et plus naturel).
Merci, merci ! :)
Génial ce concept: consolider avant de perdre. Je connais quelqu'un qui a consulté le doc et c'est exactement ce qu'il dit! en fait il dit avec insistance: arrêtez de penser au poids même si c'est initialement votre obsession. Par contre, pensez régulièrement à vos progrès "de fond", ceux qui vous permettent d'avancer sans reculer! parfois, il n'y a pas de perte de poids avant 6 ou 9 mois de suivi de la méthode (c'est ce qu'on m'a dit).
RépondreSupprimerBon courage quand même...
Ano > 6 à 9 mois ?! Je n'ai pas fini de me plaindre alors ! :0)
RépondreSupprimerMerci pour le courage :)
Pas de loto aujourd'hui ?
RépondreSupprimerC'est ce qui s'appelle de la transmission de pensée ! A dix minutes près, tu avais la réponse à ta question sans avoir à la poser :)
RépondreSupprimerComme je le disais : demain. J'ai mal joué le relevé aujourd'hui. Il me manque des mesures : la pesée de la bête ne peut avoir lieu que le matin (le soir, c'est toujours plus déprimant :o).
So ! A demain !