Le loto de la semaine 1

Je suis maintenant lancée et on ne m'arrêtera plus.

Reprenons dès à présent de bonnes habitudes : voici le tirage du loto.

Tour de poitrine (sous la) : 97,5
(ancien : 105 enceinte de 8 mois et avant la grossesse : 92)

Tour de taille : 96
(ancien : 135 enceinte de 8 mois et avant la grossesse : 97)

Tour de hanche : 125

(ancien avant la grossesse : 112)

Tour de bras : 36

Tour de cuisse : 68
 
Et le numéro complémentaire : 101,3

(ancien : 102,3)

IMC : 36
(avant : 37)

Qu'en tire-t-on comme conclusion ?

Un kilo de perdu cette semaine et même pas la peine de se demander où ! Je n'irais pas le chercher ! :)

Et une silhouette toujours déséquilibrée.

Et le tout "grâce à" .... ?

1. Mon alimentation, un peu. Le comptage de points est salutaire puisqu'il me permet de voir clairement ce que coûte certains plats ou aliments. Mais pas un gros effort non plus puisqu'il y a eu de l'avouable (salade, yaourt nature, thé, fruits et légumes à chaque repas) et de l'inavouable (tartif...et pithiv...  inavouable j'ai dit !). 
2. Le "secouage" de puce, un peu plus. Trois sorties poussette de 1h chacune cette semaine (dont une shopping mais sortie quand même). Sans compter les sorties plus courtes mais fréquentes pour aller rencontrer des assistantes maternelles. Une occupation à temps plein qui nous mène à rencontrer des "personnages" parfois hauts en couleur... C'est bien parce qu'on a besoin d'aller au boulot et de le faire garder. Si ça ne tenait qu'à moi, il viendrait au boulot avec moi (ou le boulot viendrait à moi, le top... mais ça ne tient pas à moi...). Mais là n'est pas la question, ce blog ne s'intitulant pas Martine élève son enfant...

Et pour la semaine prochaine ?

• Pareil pour la perte de poids.

• Plusieurs sorties  à pieds programmées puisque nous devons encore rencontrer d'autres assistantes maternelles, ainsi que aller à la poste, à la psicine (non pour nager mais pour obtenir un report de ma carte d'aquagym) et se rendre en fin de semaine chez le doc pour la révision des 2 mois du Hibou.

• Et je n'oublie le contenu de l'étape 1 : il me reste encore à identifier mon aliment équilibre. Mes habitudes alimentaires ayant complétement changé avec la grossesse, je n'arrive pas à savoir ce qui est devenu mon fameux aliments indispensables (encore que j'en ai une idée mais une 2ème semaine ne sera pas de trop pour en être sûre).

Rappel des notions clés : 

Objectif #1 : 96 kilos

Poids idéal compris entre 56 et 70 kilos (ce sera sûrement plus près de 70 que de 56 pour ma part ! M'enfin, on verra quand on y sera !)