Le loto de la semaine

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Et le numéro complémentaire : 97

L'interview vérité

Inédit ! Notre envoyée spéciale en banlieue sud a rencontré Martine dans son intimité. Celle-ci se livre sans détour, ni trompette. Voici donc le compte-rendu de l'interview vérité.

Notre Envoyée Spéciale en Banlieue Sud : Martine, dites-nous pourquoi maintenant et pas plus tôt ?

Martine : Arfff... si je le savais. Peut être est-ce enfin le bon moment... ou pas. J'ai pris tout ce poids au fil du temps et des ennuis, me ruant, à la moindre contrariété, sur un pain au chocolat que j'avalais pourtant avec beaucoup de mal tant je culpabilisais. Je crois que j'ai finis par ne plus me trouver d'excuse ou de bon profil sur les photos. C'est qu'il est sûrement temps d'agir.

NESEBS : Mais comment pensez-vous changer ?

M. : Là est la question ! (rires) Pour tout vous dire, je suis tombée, en début de semaine, sur un bouquin - un énième bouquin - sur les régimes. Je crois que c'est le sujet dans lequel j'ai accumulé le plus de littérature !

NESEBS : Ne nous faites pas languir plus : quel est ce livre ?

M. : Le régime contre-attaque du Dr Boris Hansel et de la diététicienne Fabienne Delestre.

NESEBS : Dites-nous en plus !

M. : Ce qui m'a le plus interpelée dans ce livre est, je pense, le ton utilisé et la philosophie développée. Beaucoup de livres sur les régimes vous disent que pour maigrir, il faut arrêter de manger ci ou ça pour le remplacer par ceci ou cela. Sauf que le ceci ou cela est, en règle générale, de la viande blanche grillée (et avouons-le, sèche comme la semelle de mes chaussures) et des légumes cuits en quantité industrielle à la vapeur (la vapeur emportant avec elle le goût).

En bref, pour maigrir, il faut perdre le goût, l'odorat et crever de faim à tout instant. Sans oublier de se calfeutrer chez soi parce qu'une vie sociale n'est absolument pas envisageable dans le même temps.

Sauf que moi ce que je souhaite changer, ce n'est pas mon mode de vie, mais bien mes habitudes alimentaires. J'ai besoin de mes amis, de ma famille, de sortir dîner et discuter pendant des heures à l'heure de l'apéro !

D'aucuns diraient que je n'y mets pas du mien. Peut être... Sauf que ce que je veux, c'est perdre du poids, pas ma vie sociale.

NESEBS : C'est la différence que vous offre ce livre ?

M. : En quelque sorte. Il développe une méthode en 10 étapes qui permet, de façon évolutive, d'intégrer en douceur mais durablement de nouvelles habitudes alimentaires dans mon mode de vie. Ce n'est pas moi qui le dit, c'est lui (page 111). Il compte me libérer des relations conflictuelles entretenues avec la nourriture (qui ne s'est jamais battu avec une raclette...) et ainsi me procurer un sentiment de libération donc de bien être.

Personnellement, il ne m'en fallait pas plus.

Alors bien sûr, j'entends d'ici les critiques : s'il suffisait de manger ce qu'on aime pour maigrir, ça se saurait. Ne vous méprenez pas : il ne s'agit pas de ça et il y a bien sûr des préceptes et "contraintes". Mais des contraintes et préceptes que la méthode entend comme acceptés au terme du déroulé des étapes.

NESEBS : Dit comme cela, ça a l'air bien tentant !

M. : Et trop simple ! (rires) Mais je crois que ça l'est. Je sais d'avance que la moitié des choses que je vais lire dans ce livre me sont déjà connues. Sauf que je crois avoir besoin de me l'entendre dire. Cela ne vous arrive jamais de vous dire : mais bien sûr, pourquoi n'y ai-je pas pensé plus tôt ?! Et bien voilà ce que je m'apprête à faire. Parce que je crois qu'il est temps.

Je compte donc suivre pas à pas cette méthode et ici vous en rendre compte.

NESEBS : Nous vous suivrons également ! Et surtout nous vous souhaitons bonne chance !

Pourquoi ce titre ?

Parce que ça rime !

Et parce que je vais parler régime.

J'aurais pu le faire ailleurs ou ne pas le faire du tout ; juste pour moi, finalement. Mais je me dis que peut être cela m'aidera. Parce que moi, les régimes j'connais ! Dissocié, hypocalorique, hyperprotéiné... tout ça pour perdre, en cumulé, une soixantaine de kilos et en reprendre, toujours en cumulé, une soixantaine + 10 kilo...

Et aujourd'hui ? Le fil de tout ces allers-retours m'a apportée un surplus (ou surpoids, si on veut être puriste) d'une trentaine de kilos. Rien que ça...

L'avantage, puisqu'il y en a un, c'est que cela a permis au corps médical de diagnostiquer un problème de dos : une malformation de la dernière vertèbre. Autant dire donc que la position debout avec un surpoids à porter n'est pas toujours du plus confortable.

Conclusion : j'ai une raison de plus de devoir perdre du poids.

Bah alors pourquoi tu ne le fais pas ?!

Voilà donc le but de cet endroit : étaler avec, je l'espère, humour et bonne humeur, le contenu de mon assiette.

A priori, attendez-vous à un message par semaine balance en main, pas plus, sauf craquage d'estomac en milieu de semaine. (Je dis ça et je sais d'avance que j'aurais douze millions de trucs à dire en plus...).

Si un jour...

... il vous prend l'envie de tricoter. Sachez que sur le site de Phildar, les bases du tricot sont très bien expliquées.

Et là vous vous demandez si vous n'êtes pas passés sans vous en rendre compte de Mot compte triple à la 4ème dimension... Je ne sais pas ce qui me prend mais j'ai entrepris de faire une écharpe (refaire serait le mot juste puisque je l'avais commencé - ou plutôt commencé à la saccager - à l'automne dernier). Sauf que d'habitude sans ma maman je ne sais pas monter les mailles. Je l'ai pourtant vu faire des dizaines de fois !

C'est donc ainsi que je suis tombée là-dessus : les conseils tricot de Phildar (c). Ce qui me permet de vous annoncer fièrement la naissance d'un rang de mailles (96 pour être exacte ; une méga top écharpe que je me fais pour ne plus me les peler dans le RER !) et de quelques rangs de points mousse (pas pour tout de suite, le point jersey...). Et contrairement à l'autre fois, je n'ai à déplorer aucune augmentation involontaire. :o)

Heureusement que j'ai un boulot sinon dans trois semaines vous me retrouveriez à tester le macramé !

Mais qu'est-ce que tu fous ?!

On se demande... Alors j'y réponds !

Atelier n° 1 : le coussin des alliances pour le mariage de ma soeurette qui a lieu dans deux semaines. Petite création personnelle à partir des envies des futurs mariés et des matériaux utilisés pour leur mariage.

Je ne suis pas peu fière :)

Atelier n°2 : mettre de la couleur à l'étage. Mais si regardez les murs !

Et là, ça vous parle mieux ?

Atelier n°3 : un coussin pour la maison . J'en ai encore 3 en projet pour remplacer les housses des coussins du canapé qui commencent à rendre l'âme... Pas peu fière, le retour :)

Atelier n°4 : le collier que j'espère assorti à la tenue que je porterai lors du mariage. (Non, je n'ai pas pris de coup de soleil, c'est comme ça que je bronze :p).



Atelier n°5 : en effet, il s'agit d'une boîte à lettres (toujours pour le mariage). Réalisée par le procédé du collage de serviettes. Hyper facile ! Après tout cela, qui devinera quel est le thème du mariage ?



Atelier n°6 : le plus simple, sur le site de photo service. De jolis cahiers pour la rentrée de mon grand enfant :o)

Et ce n'est que ce que, moi, j'ai fait ! Parce que pendant ce temps, le grand enfant a nettoyé et repeint tout l'extérieur de la maison, remplacé la gouttière, traité une bonne partie des photos et j'en passe.

Les vacances doivent-elles vraiment finir ?