Ni bio (enfin pas tout à fait), ni léger, mais alors, pour un gâteau minute réalisé au micro-ondes, il est... BON !
Ingrédients pour 1 mug : 40 g de chocolat noir vanillé Lindt / 40 g de beurre salé / 1 oeuf / 30g de sucre roux vanillé / 20g de farine complète
Préparation :
. Mettre le chocolat et le beurre dans le mug.
. Passer au micro-ondes, le temps que cela fonde. Mélanger jusqu'à les deux ingrédients soient fondus.
. Ajouter l'oeuf et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit homogène (il épaissit, c'est normal).
. Ajouter le sucre et mélanger.
. Ajouter enfin la farine jusqu'à ce que le mélange soit également homogène.
. Passer au micro-ondes 40 secondes.
D'après la Dame à l'origine de cette bonne idée, il est possible de remplacer :
- le sucre par du sirop aromatisé
- l’œuf par de la compote
- le beurre par de l'huile